ЯЙЦО ПЕРЕПЕЛИНОЕ
В наше время все больше людей задумываются о качестве своего питания, понимая, что для обеспечения организма необходимыми питательными веществами питание должно быть разнообразным и сбалансированным.Одним из продуктов, рекомендованным медиками и диетологами, является перепелиное яйцо.
Перепелиные яйца могут быть употреблены сырыми, жареными или вареными. Этот продукт обладает всеми необходимыми организму веществами и микроэлементами.
Благодаря своему диетическому характеру, этот продукт может быть употреблен людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вкусовые качества перепелиных яиц также отличны.
Чем полезны перепелиные яйца:
- Высококачественный белок и аминокислота лизин отвечают за рост и регенерацию тканей.
- Глицин и группа витаминов В укрепляют нервную систему.
- Фермент лизоцим действует как природный антибиотик и защищает организм от инфекций.
- Лецитин поддерживает сердечно-сосудистую систему и нейтрализует отрицательное воздействие холестерина.
- Интреферон стимулирует иммунитет и ускоряет восстановительные процессы.
- Железо предотвращает развитие анемии.
- Бета-каротин улучшает состояние кожи и волос.
- Не вызывают аллергию ни у взрослых, ни у детей.
